Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

thực phẩm không ăn bữa sáng cach lam muoi vung ngon cách làm bê tái chanh các món canh ngon từ thịt bò bánh khoai rán giòn Cach lam goi du du thành phố nau chao tim cat ngon những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh bánh pudding trái cây lam panna cotta ca cuon thit bo boc khoai tay nghien mi xao nam hai san ngon Măng tươi Món Việt Nam bò sốt ghẹ tươi canh ghẹ nấu khế Trà Linh Thit kho mam ruoc kim loại nặng nhận cách làm bánh cuộn nộm thịt bò đu đủ nộm đu đủ thịt bò nộm đu đủ xanh nổi Tết nộm đu đủ thái lan salad đu đủ thái lan nam kem dau tay tôm rang thịt ba chỉ me ga sot gung ngon gỏi giá bo nuong sa ngao kho muc cách làm bánh bông lan mặn soup cà rốt trái cây trộn gỏi đu đủ đậu hũ hấp đu đủ trộn gỏi BANH CHUOI cach lam nom xoai xanh sốt chua ngọt Thịt bò sốt chua ngọt món nộm Nộm đu đủ xanh và tai lợn ca cà bún ngan ngon cach lam ruoc ca bún chẠtỉnh Hướng dẫn làm lẵng hoa trái cây tặng kiểm chiên khoai lang Anh chị em ông canh ga hanh san thom mít non kho xoi mit nha đam gan heo nấu giá gỏi đu đủ chua cay gỏi đu đủ đậu phộng bí đỏ xao nam bánh Pudding xôi lá dứa xốt dừa vị giác banh bot ngo mướp nấu đậu hũ cach chien khoai tay ngon Khế chanh mat ong cách làm sushi súp lươn cần sua danh chocolate rau cu tron bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà nộm nấm kim châm cà rốt món ngon từ thịt bò món ăn nhật BANH BONG LAN nhỏ nom nam kim cham Thịt lợn canh Hồng Đào banh cuôn Canada gối canh giá đậu tương nấm kim châm Hà Ly xoài cach lam thit bo cuon nam kim cham thức ăn nhanh Cách làm bánh sữa Cách làm heo banh rum chocolate truffles ngon chiên khoai lang tím bánh nước nhật bản chiên khoai lang que pizza hải sản cách rang hạt dẻ cảm nhận bo luc lac thom ngon co cuoi thuy tien cong vinh trứng cút kho chao bánh mứt mâm xôi sinh tố mãn cầu banh white chocolate chiffon thức ăn nhanh hen suyễn bệnh hô hấp me ngao Món My y bánh sữa bắp cơm chiên trứng tôm Thịt lợn luộc Thịt lợn luộc ngâm gà kho sả ớt Brazil Cách làm dừa Mon xao ngon a trộn kim chi